Kaygı bazen karanlıkta, bazen okulda, bazen de yeni bir durumla karşılaştığında kendini gösterir. Onu tanımak, ne hissettiğini anlamanın ve sana iyi gelecek yolları keşfetmenin ilk adımıdır.
Klinik Psikologlar Su¨reyya Kitapçıoğlu ve Merve Gu¨lçin Temizyu¨rek tarafından kaleme alınan Kaygım Bu¨yu¨du¨ğu¨nde, yaşanmış hikâyelerden ve ağaçların doğadaki yolculuğundan ilham alıyor. Hikâyeler, du¨şu¨ndu¨ren sorular ve egzersizler sayesinde kaygını tanıyacak; sakinleşmenin, cesaretini hatırlamanın ve kendi gu¨cu¨ne tutunmanın yollarını keşfedeceksin.
Çu¨nku¨ kaygın bu¨yu¨du¨ğu¨nde, sen de köklerini sağlamlaştırıp onunla birlikte bu¨yu¨meyi öğrenebilirsin.
