Bu kitapta, canli insan organizmasinin hareket biçim ve ilkeleri üzerine yazilanlar ve ortaya konan programlar, konuda bilimin ulastigi son bilgilere dayalidir. Kitaptaki hiçbir öneri bilim disi, inanca dayali, öznel ve mistik degildir. Uzun yillarin tecrübesi ile dogrulugu ve yararliligi sinanmistir. Kitap, okur-yazar olan herkese yararli olmayi ilk hedef seçmis olmakla birlikte, konuyu kendi meslek alanlari içinde görmek isteyenlerin bakis açisini genisletmek için de idealdir. Adina ne dersek diyelim, bu kitabin önerdikleri ve ortaya koydugu programlar, maddi varligimizin, bedensel sagligimizin bakim ve korunmasi için asla ihmal edilmeyecek etkinliklerdir. Bunlarin bir aliskanlik haline gelmesini, bir yasam biçimi olarak benimsenmesini dileriz. Bu tür bir aliskanlik, kuskusuz bizi daha kaliteli bir yasam düzeyine tasiyacaktir. (Tanitim Yazisi’ndan)
Ürün Adı: Beden Sağlığı ve Egzersiz Ürün Kodu: 9789753317368 Yazar: Ali Gür Basım Yılı: 2005 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 175 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:
