Beslenme Sağlıklı Yaşam

Anne karnindan itibaren yasamin sonlanmasina kadar geçen süreçte sagligin temelini olusturur. Kisinin yasam kalitesi yüksek saglikli bir hayat sürmesinde, saglikli ve dengeli beslenmesinin de önemli rol oynadigi kesindir. Saglikli yasam için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapmak çagimiz insaninin en önemli gereksinimlerindendir. Oysa ülkemizde beslenme karin doyurma ile es anlamli tutulmakta, beslenme biliminin gerçegi olan saglikli ve dengeli beslenme kurallarina uyulmamaktadir. Ortaya konulan bu durum dogrultusunda kitapta; temel besin ögelerinin özellikleri vurgulanmakta, beslenme ve saglikli yasam iliskisi açiklanmakta, yasam kalitesi yüksek bir hayat sürebilmek için dengeli beslenme ve egzersiz programi önerme, hayvansal gidalarin beslenmedeki önemini ve özelliklerini açiklamaktadir. Çalisma, okuyucularina dengeli, saglikli bir beslenme ve düzenli bir egzersiz programi ile yasam kalitelerini yükseltmeleri konusunda faydali olacaktir.

Ürün Adı: Beslenme Sağlıklı Yaşam
Ürün Kodu: 9786053950257
Yazar: Prof. Dr. Mustafa Tayar
Basım Yılı: 2007
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 387
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen: