Diyetten İllallah!

Saglikli ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kisinin özlemi. Bu yüzden sürekli diyette olanlarin sayisi giderek artiyor. Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor.Büyük özverilerle verilen kilolar, diyet süresi bittikten kisa zaman sonra hizla geri geliyor. Yani her diyetin ardindan ufukta yeni bir diyet görünüyor! Bu sonsuz kisir döngüye isyan edip "diyetten illallah!" diyenlerin sayisi giderek artiyor. Uzman Diyetisyen Aysegül Bahar "Diyetten Illallah!" diyor ve diyet yapma zorunlulugunu hayatinizdan tamamen çikartarak, herkesin kolayca uygulayabilecegi bir yöntemle, yanlis kilolara çikmaniza veya düsmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun iktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor. "Diyetten Illallah!"ta öncelikle sismanliginizin nedenlerini, kilo sorunu yüzünden basiniza gelebilecek hastaliklari, yanlis diyetlerin yarattigi felaketleri ögreneceksiniz.Çok degil, 6 adimda fit ve saglikli olmayi ve öyle kalmayi, porsiyon hesaplamanin en basit yollarindan olan "el ölçüleri yöntemini" kesfedeceksiniz. Bu incecik ve saglikli dünyanin tatsiz tuzsuz yemeklerle dolu olmadigini görmeniz için, çogunu Aysegül Bahar'in kendisinin gelistirip denedigi saglikli, uygun kalorili ve çok lezzetli yemeklerin tariflerini bulacaksiniz. "Diyetten Illallah!"i okuyup içinde önerilenleri uygularsaniz, bir daha "diyetten illallah!" diyecek hale gelmeyeceksiniz.(Tanitim Bülteninden)

Ürün Adı: Diyetten İllallah!
Ürün Kodu: 9786058824423
Yazar: Ayşegül Bahar
Basım Yılı: 2013
Kapak Türü:
Sayfa Sayısı: 168
Kağıt Cinsi:
Çevirmen: