Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Pilates sizin kılavuzunuz olacak
Bu egzersiz programının geçmişi hakkında kısa bir bilgi Hareketlerin ardında yatan ilkeler Temel anatomi bilgisini ve doğru bir duruşu kavramak Adım adım egzersiz programı Pilates yapmanın fiziksel ve zihinsel yararları Doğru hareketleri gösteren renkli fotoğraflarla
Ürün Adı: Pilates Uyumlu Beden Kontolü Ürün Kodu: 9789752979697 Yazar: Patrica Lamond Basım Yılı: 2008 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 96 Kağıt Cinsi: Kuşe Kağıt Çevirmen: İmge Tan
