Kendinle anlaş ve kendini aş Her yanlışından sonra kendini acımasızca eleştirmeyi bırak.Davranışlarını sürekli yadırgamaktan ve kendini insafsızca yargılamaktan kaçın. Kendinle barışık ol. Üzüldüğünde, daraldığında, kırıldığında hemen kendini salıverme. Acı çektiğinde, mutsuz olduğunda kendini uçurumlara sürükleme. Düşerken kendine bir tekme de, sen atma
