Sinir Yolu Terapisi Adım Adım Tepki Kontrolü

Dr. Matthew McKay ve David Harp tarafindan kaleme alinan Sinir Yolu Terapisi: Adim Adim Tepki Kontrolü, günlük hayatimizi zorlastiran ve kontrol altina almak istedigimiz kisisel tepkilerimiz konusunda bize yardimci olacak bilimsel yöntemler sunuyor.Psikolojideki yeni açilimlar öyle gösteriyor ki sahip oldugumuz milyarlarca beyin hücremiz (ya da nöronlarimiz) kendilerine belirli sinir yollari çizerek düsüncelerimizi, duygularimizi, konusmalarimizi ve davranislarimizi olusturuyor. Bu noktadan hareketle Sinir Yolu Terapisi: Adim Adim Tepki Kontrolü kolay anlasilir açiklamalar ve eglenceli alistirmalarla nöronlarinizin takip etmeye alisik olduklari bu yollari gerçek anlamda degistirmenize ve beyninizin korku, öfke, aci ve istekleriniz karsisindaki tepkilerini kontrol etmenize yardimci oluyor.Bu gerçekçi ve günlük hayatinizda uygulayabileceginiz öneriler sunan kitapla olumsuz davranislariniza neden olan Sinir Yollarinizi belirlemenin ve yenileriyle degistirmenin; "Gevse ve Birak Tepkisi"nin gücünü kesfedip kullanmanin; ruh halinizi, düsüncelerinizi ve duygularinizi kontrol altina alacak Mental Kasinizi güçlendirmenin; "Zihninizi odaklama" yoluyla daha sevecen olmanin ve çevrenize karsi 'farkindaliginizi' artirmanin yollarini ögreneceksiniz.Mücadele Et Veya Kaç YaklasimindanRahatla Ve Çöz YaklasiminaSinir Yolu Terapisi: Adim Adim Tepki Kontrolü ile Sinir Yolu Terapisi teknigini ögrenecek ve size karsi dostane davranmayan sinir yollarini kontrolünüz altina almayi her yerde, her zaman ve her durumda basarabileceksiniz.

Ürün Adı: Sinir Yolu Terapisi Adım Adım Tepki Kontrolü
Ürün Kodu: 9789755095837
Yazar: Matthew Mckay
Basım Yılı: 2015
Kapak Türü:
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi:
Çevirmen: