Stres Yönetimi, yasaminda stresin rolüne olumlu bir bakis gelistiriyor. Kisisel stres belirtilerimizi nasil taniyacagimizi ögretiyor, stressiz bir yasama bütüncül bir yaklasim sunuyor. Kitapta, stresle bas edebilmek için temel ilkeler ve gerçekligi ispat edilmis teknikler de sunulmakta. Günlük yasaminizda bu teknikleri uygulayarak stresle beraber yasamayi ögrenebilirsizin ve hatta onu sevebilirsiniz de.
Ürün Adı: Stres Yönetimi Ürün Kodu: 9789753220804 Yazar: Arthur Rowshan Basım Yılı: 2014 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 192 Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı Çevirmen: Şahin Cüceloğlu
