Yogayla ilk tanistigimda zihnimin ve vücudumun hafifledigini ve sakinlestigini hissettim. O günden beri hayatim ve görüslerim, anlayisim degisti. Tüm yasamim boyunca yoganin pek çok yararini gördüm. Yoga sayesinde bedenim, ruhum ve zihnim gerçek dengesini buldu. Yoga hakkinda bir sürü teori ve farkli yaklasim biçimleri var. Hepsi bir yana bildigim bir sey varsa yoga yapan herkes hayatindan çok memnun. Umarim ki bu kitap sizin de ilginizi çeker ve yasam boyu yoganin güzelligini kesfetmeniz bakimindan sizin için bir baslangiç olur. Pozisyonlari uyguladikça kendinizi saglikli ve huzurlu hissederseniz ne mutla bana.
Ürün Adı: Yaşam Boyu Yoga Ürün Kodu: 9789752975866 Yazar: Süzet Suryano Basım Yılı: 2005 Kapak Türü: Sayfa Sayısı: 64 Kağıt Cinsi: Çevirmen:
